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Yoga in der Schwangerschaft

Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Körperübungen und achtsame Atmung

Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Körperübungen und achtsame Atmung steigern das Wohlbefinden der werdenden Mutter. Durch bewusstes spüren und atmen zum Baby wird in dieser besonderen Zeit die innige Verbindung zwischen Mutter und Kind gefördert. WohltuendeÜbungen unterstützen die werdende Mutter während der Schwangerschaft und bereiten sie auf die Geburt und die Zeit danach vor. Yoga für schwangere Frauen kann zu jeder Zeit während der Schwangerschaft begonnen werden. Es ist keine vorherige Yogaerfahrung notwendig.

Anmeldung erforderlich unter 0699 104 52 562 oder info@karin-ritzer-yoga.at (www.karin-ritzer-yoga.at)
Leitung: Karin Ritzer, Yogalehrerin für Schwangerschaft und
Rückbildung, Dipl. Vitaltrainerin für Kindergesundheit
Kurskosten: € 78,– für 6 Einheiten

Ich freue mich auf Sie!
Herzlichst Ihre Karin

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