Termine

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

mit Margit Ramsauer, Klinische und Gesundheitspsychologin

Die Progr. Muskelentspannung ist eine bewährte Entspannungstechnik, bei der die wohltuende körperliche und mentale Entspannung durch eine bewusste Körperwahrnehmung sowie dem An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen erreicht wird. Diese Methode ist leicht zu erlernen und lässt sich gut in den Alltag einbauen.

im Gymnastiksaal Reha Zentrum Bad Häring
3 Einheiten
Beitrag: EUR 75,-

Infotelefon: 0680/3123954

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