Termine

Schwangerschaftsgymnastik

mit Hebamme Vanessa Lindner

Bei diesem Kurs wird dir durch die Hebamme mit gezielten Übungen gezeigt, wie du deinen Körper in der Schwangerschaft besser wahrnehmen und trainieren kannst. Dir werden Übungen zur Unterstützung deiner Mobilität, Beckenbodenübungen sowie gezielte Übungen bei Schwangerschafts- und Rückenbeschwerden gezeigt. Ebenso wirst du einige Techniken zur Entspannung erlernen. Gegen Ende der Stunde wird immer etwas Zeit für eventuelle Fragen in Bezug auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett eingeplant...

Kursort: Zwergenland Angath
Beitrag: € 61,- bzw. € 55,- für (Nicht-) Mitglieder
Infotelefon: 0680/3123954

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