Termine

Rückbildungsyoga

Beim Yoga zur Rückbildung wird besonderer Wert auf die Stärkung des Beckenbodens gelegt.

Mit kräftigenden Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen wird auch die Wirbelsäule und Bauchmuskulatur gestärkt und Schultern und Nacken entspannt.

In diesem Kurs wird die Balance und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele gefördert und der Körper dabei unterstützt, Stabilität, Kraft und Muskeln wieder aufzubauen.

Yogaerfahrung ist nicht notwendig, wir bitten um die Mitnahme einer Gymnastikmatte.

Aufgrund der momentanen Situation werden bei unseren Angeboten eine geringere Anzahl an Teilnehmern möglich sein. Wir empfehlen daher eine frühzeitige Anmeldung!


Zielgruppe: Mütter mit Babys ab 6 Wochen nach der Geburt

Leitung: Karin Ritzer

Ort: Ebbs

Beitrag: € 78,- (6 Treffen)

für diese Veranstaltung anmelden...

zurück zur Übersicht...

tirol - Unser Land

Arbeitskreis der Eltern-Kind-Zentren Tirols | Barbara Lechner | Tel. +43 (676) 6674917 | barbara@ekiz-kramsach.at | office@eltern-kind-zentren.at | Impressum